ニイハオーｗ 今日もブログ更新なわけですー＾＾まぁ、あとは呼吸法をマスターしなきゃ。プリーチャーカールやったら、改善したみたいでした。胸腸肋筋を伸ばしてみたりして、頑張ってます。体重計ったら0.1キロ減ってたのがうれしかったです。藤枝市にある…